三百九十三章 开课了（第2 / 2页）

武当纯阳拳拳诀为：风吹荷花，左右摇摆；飞云流水，穿连不断；踩步悬足，运气养性；慢劲快打，环套八法。

这里所谓的风吹荷花，左右摇摆，寓意行拳风格尽显清虚洁静之身；飞云流水，穿连不断，寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足，运气养性，指此拳运气养性之宗旨；慢劲快打，环套八法，说明此拳内劲充盈，发力迅疾，出手快捷，拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。

习练武当纯阳拳要掌握“纯阳走步十六诀”,这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。

纯阳走步十六诀为：一圆搂抱在丹田，两仪阴阳左右间；三才穿翻闪腰背，四象进退摆扣连；五行内外手中成，六合各节转动真；七星布成北斗阵，八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手，涵光垂帘随心构；分合卷莲风摆轮，子午归圆双封成；内缠外绕自成法，走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学，白云深处道德歌。”

那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法，—种实力相当高强的拳法－纯阳拳.

既然朱厚照终于返校了,那眼下他该做的，就是如旋风般的赶紧给学生上课，恶补探亲这段日子拖欠下来的课程。

朱厚照首先是上了几堂的武学理论课，然后就是开始上武学的实践套路课。

这天，清晨，墨蓝沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去,美丽的蔚蓝色新鲜晨曦撷撷初露,树叶草叶上的晨霜化成了晶莹的露珠,不一会儿,旭日冉冉上升,将一缕缕金色的光芒朝辽阔的大地酣畅地播散开来,又是一个美丽的清晨啊，而朱厚照来到文武双修育才学堂的第二堂武学课就这样开课了.

此刻,地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的文武双修育才学堂操场上.

带着一股强大的气机，宛如一团火焰般的朱厚照火红的影子正站在满是认真之色的同学们的面前.

纯阳拳属武当龙门一脉，传为纯阳真人吕洞宾所创，是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理，下行方圆八卦之象，取自然之态成天人合一之形。”

眼睛有些发红的朱厚照接着道：“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即：穿连手圆，屈腿步圆，旋转腰圆。六部即：肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

朱厚照炯炯有神的眼眸扫过班上脸庞上也是涌上一抹狂喜的每一个同学,然后声如洪钟地道：“同学们,上一堂武学课，通过学习,我们了解了什么叫武学？什么叫锻体？和掌握了武道、修行、修为、元力种子等几个概念.通过学习,我们还了解到了武道修为可分为九品三乘,了解到了我们所授的武学拳法—武当拳,可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳等几种拳法.

另外，我们还学习了武当拳的初品三乘拳法—逍遥拳，并请了天翊、范建和秦寿三同学进行检校.

那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.

纯阳拳属武当龙门一脉，传为纯阳真人吕洞宾所创，是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理，下行方圆八卦之象，取自然之态成天人合一之形。”

朱厚照脸庞忍不住的抖了抖，接着道：“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即：穿连手圆，屈腿步圆，旋转腰圆。六部即：肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字即：即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。