三百九十九章这傢伙何德何能啊（第2 / 3页）

于是乎，每天凌晨天还麻黑麻黑的时候，朱厚照就起床了。

他换了套练功服，又在手膀上，脚上绑了十几斤重的铅块就出外锻体和修炼套路了。

照例，朱厚照先是做了一万个仰卧起坐，一万个俯卧撑，然后又跑了一个马拉松。

锻体之后，朱厚照就开始修炼套路了。

他先是有重点地把在穿校读本科和读研学习到的各种武学套路演练一遍。

从食堂出来，朱厚照的思绪都有些疑惑和飘散，如果不是头脑轻灵，走路不沾地，浑身似乎有使不完的力量，他都怀疑自已上了趟食堂，武道修为得到长进是一场梦。

自己的福泽果然深厚，连逛了趟食堂，抗打击力，乃至武道修为都有了一定的提高。

朱厚照回到寢室，找了个小砂锅，过了一遍水，再把洗净的绿豆倒入，搁上水，再放到炉灶上慢慢炖着。

过了一个时辰，朱厚照约莫着差不多巳经炖好。

一揭开锅盖，一股微微的清香、淡亮气味就钻进了鼻孔，真是上好的补益身体的好食材啊!朱厚照赞叹了一声。

之后便拿汤匙试尝了一口，果然味道是恰到好处。

再盛一碗喝了，砸吧砸吧嘴巴，觉得胃里安稳了，一时间也觉得神清气爽多了。

这之后，朱厚照又按步就班继续着自己的教书匠生活。

作为武学教师，要给人半桶水，自已首先就得有一桶水，朱厚照就始终牢记着这座佑铭。

自然，作为有着高超的武道修为的武者，朱厚照的武学理论知识和武学套路实践能力那是杠杠的，朱厚照现在要做的无非就是巩固而已罢了。