第20章 训练的四个层次（求追读哦）（第2 / 5页）

他们已经不是按照规定在训练了，而是在超规格的训练。

每一次触球，他们都力求精准。

每一次绕杆，他们都追求更快。

他们每一次训练都要全力以赴，仿佛身后真的有防守球员在追赶他们一样。

这种训练态度，几乎能够把训练的作用拉满，让球员享受到最高、最快的成长。

大部分小球员其实都属于这种。

还有一种则是对训练非常认真，严格按照规格训练，该用劲儿的地方绝不偷懒的小球员。

这时候训练已经能够给他们的身体、技术带去额外的加成。

但这种人比较少。

因为……全年级做广播体操的时候，做的非常标准的孩子往往是会被大家嘲笑的。

C罗就属于这种。

他的技术天赋并没有其他顶尖球员强，但他的训练态度让他把潜力百分之百的兑换了出来，这很难得。

那么邓凯属于哪一种呢？

那个时期的孩子还崇尚“我不用努力，但是我会很牛逼”的天真思想。

这就让想要努力的少数者们要拥有强大的心理素质和坚定的决心才行。

当然，这个动作标准，和动作幅度特别大并不是同一回事儿。

有些人的广播体操动作幅度大，但没有发力，真正的锻炼效果微乎其微，做样子罢了。

第三种，则是在第二种的基础上，对速度和完成度有了追求。