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第七十三章 生来站在终点的男人不需要努力(第2 / 3页)

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不行。

傻狗的脑子转不过来弯的,继续让它练下去非得把狗脑子撞出来不可,沉吟了一会儿,李良转过身来弯下腰:“玄心,你能从我身上跳过去不?”

“呜……”小黑盯着李良看了会儿,半天没动弹。

李良稍稍蹲下去了一些:“现在呢?”

小黑左右踱步了两个来回,冲着李良伸了个懒腰,它打了个响鼻,立即加速朝着李良跑了过去,在快要冲到李良跟前时,小黑前腿起跳,整个身体人立了起来,随着它两条后腿一蹬,小黑纵身从李良背上飞跃而过。

这是李良让她锻炼大腿上的肌肉,还有身体的协调性,并以丹决的呼吸法辅助增强气血流转,以达锤炼筋骨的作用,练功的时候曼曼是不能开口说话的,否则真气就泄了,练也是白练。

李良一直在旁盯着她,只要她开口说话,发出了声音,李良一脚就踢飞一颗石子打在她身上。

除此之外就是沿着花坛边缘倾斜三十度行走。

按照李良的要求,曼曼沿着花坛石阶行走时,不能用脚掌落地,只许用脚尖踩在花坛边缘上,后脚整个儿悬空着,而且身体要倾斜到花坛外面去,所以小丫头下半身要背对花坛,上半身要扭过来掌握平衡,这个姿势别提多难受了。

“我是让你两只脚尖踩着边缘交替前进,左脚后绕迈过右脚,右脚前绕迈过左脚,没让你跟个蜗牛似的一点点往过挪!”

这是李良在学校体育课上看到同学们玩的游戏,叫跳山羊,一个孩子当山羊弯腰站着,其他孩子依次从山羊背上跳过,没跳过去的就替换成为新的山羊。

看到小丫头做错了李良就立刻指出来,对她可谓是严防死守,不给她一点犯错和偷懒的机会:“走完十圈,换个方向再来十圈。”

人在平地上行走的时候,可以健步如飞的走出一条直线,但如果是走在两边悬空的一条独木桩上,明明走的都是一样的距离,身体却会不受控制的偏斜摇晃,李良教曼曼的这个步法姿势,她在院子空地上练过几遍就会了,可当她上了花坛台阶就开始频繁的掉下来。

“离地两公分的石阶你都走不好?行,下个月,我让你在咱六楼楼顶边缘上走两圈。”

比起曼曼,小黑倒是自觉多了,不用李良吩咐都会坚决完成指令,就是它完成的太坚决,这条一根筋的傻狗,不停冲向车库往墙上撞,鼻头磕破了还傻乎乎往上怼。

这边李良刚教训完曼曼,那边就听到小黑发出了一声哀嚎,他走过去看了一下这条傻狗的状况,还好,小黑皮糙肉厚没撞出什么大碍,就是鼻子上的嫩皮擦伤了点,疼的厉害。

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