第三百七十六章 Sky-scraper（第1 / 3页）

甘国阳在指导萨博尼斯抢篮板的时候，不忘抹黑一下德雷克斯勒，德雷克斯勒似乎感应到了什么，在连进了好几球之后立马怒打三铁，这可是在训练中啊。

黑完德雷克斯勒后，甘国阳顺便把开拓者队中所有球员的跳投都“黑”了一遍，以此来提醒萨博尼斯，不同的球员在投篮的时候，如果打铁，球的落点会呈现出怎么样的规律。

这是甘国阳几年来总结出的丰富经验，也是他为什么能够在篮板榜上独占鳌头的原因，为此甘国阳不知道研究了多少录像带，看了多少其它球员的技术分析。

等甘国阳说完的时候，萨博尼斯已经跑得有些气喘吁吁了，而甘国阳依旧口若悬河滔滔不绝，在这样的折返跑中，大量的说话是很容易岔气的，可是这样的跑步对甘国阳来说就像走路一样。

“好了，跑步就到这儿吧，你现在的体力只能保持三十分钟的高强度比赛，如果你想成为一个主力球员，在比赛的最后时刻能够留在场上，你就需要继续将强你的体力和对抗能力。”甘国阳停下了，对着大口喘气的萨博尼斯说道。

就在法尔克和尤因为头顶挥之不去的阴霾而感到一丝苦恼的时候，始作俑者甘国阳正在波特兰的训练馆中挥汗如雨。

这个赛季，开拓者的开季的赛程异常的轻松，在11月5号主场背靠背打完和萨克拉门托国王的比赛以后，开拓者竟然得到了5天的休息时间，他们的下一场比赛要到10号才开始，是在客场挑战丹佛掘金队。

5天的时间实在是有点太长了，甘国阳在赛季的第二场比赛中，似乎知道接下来要有一个长长的休息期，于是在和萨克拉门托国王的比赛中，甘国阳全力以赴，拿下了本赛季的第一个大两双，40+20。

然后，他又开始像什么都没有发生一样，正常地开始他的训练生活。

“甘，你到底是怎么样抓到那么多篮板球的？”在犹太人社区训练中心，甘国阳正陪着萨博尼斯一起练习折返跑，萨博尼斯的体能需要进一步的加强，而甘国阳则带着萨博尼斯一起跑，甘国阳跑多久，萨博尼斯就要跑多久。

“预判，你需要去了解每个对手和队友的投篮习惯，然后你的反应要足够的快，在预判到球的落点后，身体就要行动起来跑到落点处。最后就是看你能不能努力够到那个该死的球了！”甘国阳从来不吝于传授萨博尼斯知识和经验。

看着萨博尼斯还是有些似懂非懂的样子，甘国阳知道萨博尼斯是在国际篮联的比赛打多了，常年站在篮下，以他的身高和臂展，篮板球几乎是手到擒来，可在nba,如果不注意对落点的判断，一个中锋可能都抢不过一个控球后卫。

“我举个例子，你看那边在练习投篮的克莱德，看到了没有？”甘国阳指了指正在另一半场地进行投篮训练的德雷克斯勒说道。

萨博尼斯转头看去，看到德雷克斯勒接到传球后，中投命中。

“你看他克莱德的投篮，出手点高，但弧线很平，这样的球如果不进，一般都会弹到距离篮筐10尺左右的位置，而且不会弹得很高。所以克莱德，以及像克莱德那样投篮的球员投出来的球，光跳是抢不到的，你要在他出手的时候就判断是不是偏了，如果偏了，就要朝偏出的方向跑位确定落点，那样球就会自动到你手里……哦对了我还要告诉你，克莱德如果强行跳投，一定要提前准备好抢篮板！还有，如果他前两个球都没进，那么第三个球不进的几率是百分之九十。然后就不会有第四球了。”