第292章 还要不要人活呀（第1 / 2页）

“我可以不做剧烈的运动，但是珊珊可以找人帮你们把这些建筑材料先装到车上送1部分过去…”

王正平对他说这些话的时候，他对着王正平闭着眼睛认真的问了起来。

“那你可不可以告诉我，哪些东西可以吃，哪些东西又不能吃吗？”

王正平帮老罗按摩着的时候，嘴里客气的告诉老罗：“芝麻、牡蛎肉、虾、海松.茭白.，各种冷饮、蜗牛、蟹、柿子、贻贝、鸭、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜、苦瓜、栗子、柿子、水盾、马兰头、竹笋、葫芦、地耳、甜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、葡萄柚、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、芹菜、蛤肉、蜗牛等食物，你平时尽量的少吃或者不吃，至于韭菜、羊肉、牛鞭等食物，可以适量的补充1些，另外在空余时间多吃些红枣，莲子，芡实，核桃等坚果类的食品…”

“你早点跟我说这些该多好，我平时就是喜欢吃红薯，芹菜，还有牡蛎肉，现在你这么1说之后，那些东西我再也不敢吃了。”

王正平继续帮老罗按摩着的时候，听到老罗有些后悔的话之后，他的双手拍打着老罗的腰部，对着老罗说道：“现在知道还不晚，只要你以后注意饮食，加强体育锻炼，完全可以自行康复的，所以你不要有过于紧张的情绪，越紧张对你的身体康复越不利…”

“把身子趴下就行了…”

王正平对着老罗客气的说了起来。

老罗还真的听话的，把身子给趴在了房间里的席梦思软床上。

“我就帮你推拿1下你的身体上的穴位…”

老罗出现这样的状况，跟平时劳累过度，精神过度紧张等因素，还是有很大关系的，所以王正平对老罗说话的时候，让老罗尽量的把心情给放松下来，不要过分的紧张。

“你们谈完没有，怎么这么久了还没出来？”

“出来啦…”

王正平对到门外的刘翠花回答着的时候，已经把自己弯着的腰给直了起来。

他有些疲劳的按着自己的腰，对着已经坐起身来的老罗说道：“老罗，你好好的休息1下，钢筋水泥河沙石子，等你精神好的时候，再找人帮我，送去就行…”

按摩完的两个时辰之内，患者是不宜做激烈的运动的，所以王正平嘱咐着老罗1定要休息好。

在王正平的开导之下，老罗把睁着的眼睛给慢慢的闭了上去，王正平的双手才按在了他身体上的中极穴、太溪穴、3yj穴、肾俞穴、气海穴、关元穴、会**、肝俞穴、命门穴、肝俞穴等。

他1边帮老罗按摩着这些穴位，1边的对闭着眼睛正在享受的老罗说道：“老罗呀，身体是革命的本钱，你1定要注意劳逸结合，身体没了，人就没了…”

“可能是因为年龄在这里去了吧，我年龄比珊珊要大1些…”

“好了，你放心，我帮你按摩之后，你1定会重振雄风的，平时你要多吃1些荤类食品，不要光吃素，也不要光吃荤，荤素搭配是最好的…”

老罗平时吃5谷杂粮，吃的东西，喝的东西也比较杂，他也不知道该吃些什么好，该喝些什么好？