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第0593章 不简单运动(第3 / 5页)

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第一遍跑下来将所有石块在心中标记,一共是173块。

之后第二遍跑,只是跑基数。

这就要求他能够记住每一石块的数字标志,从而正确选择。

第三遍跑两位数随机相加得到的数字标志,比如随便想到八加二,那就要去跳十;在跳动中想到三加三,转而去跳六!

要知道,齐浩跑的非常快,这就要求他必须反应灵活而迅速,大脑紧张运算后对身体发出复杂指令,身体付出的能量就会很大,从而加快疲劳。

他真气还算充足,就是体能跟不上,炼体是很重要的,与能力使用时的杀伤力有关系。

既然简单运动效果不佳,那齐浩只能用其他办法了,这个办法很有趣,叫做……不简单运动!

运动与神经,体内循环都有很密切的关系。

单纯的机械运动似乎不需要思考,只要动就好了。

这其实是一种错误的理解,机械运动也是由大脑控制造成的,那么大脑参与了,就是一种思考。

就这样齐浩开始了一场不简单的运动模式,足足运动了三个多小时候,终于是疲惫的不能动作,直接就躺在了地上,粗重喘息。

啊……真的好累,主要是后期设定的计算公式太复杂,有些石块间的位置太遥远,齐浩让自己遵守脚不沾地的原则,只能倒立用手爬过去。

还好今天操场上真没多少人,要不然他的样子估计足以能够引起围观。

平躺之后,齐浩就能看到满天星空了。

所谓不简单运动,就是要让大脑参与到更多的机械运动中来,大脑的活跃一定会加强对身体的管控,从而产生一种障碍性牵制,使身体的疲惫速度加快。

齐浩以前也用这种方法炼体,具体操作有很多选择,比如齐浩现在正在做的事。

他弄了很多小石块,铺撒在操场角落里。

这些小石块的距离长短不一,有的达到三米,有的只有半米。

齐浩就脚踏这些小石块极速跑动。

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